最近請白如雪看風水這位客人，她說最近的睡眠質素很差，問在風水上，有沒有方法可以加強睡眠質素，令她睡得更加好。白如雪便借住宅風水中的一些 方法，幫他增強個人睡眠質素，等她可以睡好些。

各位讀者，你們好，我是白如雪博士。最近有一個電視節目，叫做好睡好起，說的便是和個人睡眠質素有關的事情，而白如雪看風水多年，確實有部份客人，問到風水有沒有方法可以令人睡得好些。

正常來說，這些方法，都會在家裡做幫助睡眠的風水布局，要針對住宅風水方面進行。因為一般都在家裡睡眠，逗留公司的時間， 最多小睡一會，不會像家裡般有較長和有規律的睡眠時間。

在風水上的布局，白如雪提供以下兩個方法，第一個是避殺法或化煞法，第二個迎吉法。客人睡在全宅的西北位，所以白如雪教客人這個住宅風水布局，先針對2023風水布局，因為見效快。

２０２３風水的五黃星，飛到西北，如果睡在西北方，睡眠質素便大受影響，甚至令人經常失眠。所以， 要把睡床搬到另一個方位。若果你們問搬到哪個方法最好，白如雪當然建議大家搬到２０２３年的旺位。

２０２３年的旺位在南方，北方亦算吉位，把睡床搬到南方或北方，是一個好的選擇。或者大家會問，我的住宅面積有限，不能把睡床搬到南方或者北方，還有沒有 甚它方法？當然有，就是使用風水用品作化殺布局。假如睡床在屋內的西北位，犯了 五黃星，可以在床褥下方，擺放化關殺的「關殺尺」，次選可以擺放現今十分流行 的風水用品——六帝錢。

除此之外，可以在床頭，擺放另一風水用品——玉山，睡床為代表人丁的位置，而玉山可增強人丁運，所以可以在這裡擺放玉山，如想效果更好，就要擺放玉八卦了 。

假如曾經學風水，或對風水有一定認識的人，可以找出住宅坐向的原局的丁位（這丁位每宅不同，和２０２３年的旺位亦或有不同，所以要對風水有一定認識才能 推算出來），在丁位內，擺放睡床，如果不能夠在這丁位擺睡床，可以退而求其次，擺放「玉山」或者「玉八卦」。

現在綜合作出簡明的提示，有三個風水布局，有助增強深層睡眠：

1. 避開２０２３五黃位，即西北位，不可以睡在這裡。如一定要睡在這裡，在這裡擺放化五黃風水用品「關殺尺」和「六帝錢」。

2. 選擇２０２３吉位睡眠，２０２３吉位在南方或者北方。

3. 對風水有比較深入研究者，找出住宅風水丁位，在這裡擺睡床，如果不能在丁位放床，可以放玉山或者玉八卦。

除了住宅水布局方法有助提升睡眠質素之外，日常可以煲些紅棗茶或者黑棗茶，或者以伏神茶，最好找中醫開藥方，吃中藥調理一下身體。風水用品，白如雪建 議大家到白鶴鳴風水精品中心購買，正統風水處理過的風水用品，用來作風水布局，效果最好。

　　　
風水大師白鶴鳴 (著作達126部)

弟子  白如雪博士

（書籍作品7部．

勘察風水經驗超過20年．

教授風水學超過15年）

本文刊載日期2023年6月15日

　
　

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